Egészségesen élni és magas kort megélni - most valóra válhat ez az álom. A Reader's Digest elismert orvosok, pszichológusok és táplálkozástudósok segítségével kifejlesztett egy sikerprogramot, amely hatásos, ugyanakkor időtakarékos is. Az egészség 3 fő alappillérére épül - mozgás, lazítás, táplálkozás - és lehetővé teszi, hogy egyensúlyban legyen a test, a lélek és a szellem. Szánjon magára negyed órát naponta, és hamarosan látható és mérhető eredményeket ér majd el. Állapotfelmérő tesztek Fittség és egészség minden évszakban Testtartásjavítás IzomzaterősítésMozgékonyság-megőrzés Szíverősítés Erőnlétnövelés Új állapotban Reader's Digest Kiadó Kft.
Aranyosi Ervin: Megsúgott titkaim című könyvét ajánlom Megsúgom a titkaimat, versbe szedtem teneked, elmondtam, hogy milyen fontos a mosoly, s a szeretet! Megjelent és megrendelhető: Aranyosi Ervin - Megsúgott titkaim című verseskötete. A kötet 139 v...
Szép ajándék lehet Aranyosi Ervin A mese varázsa című új verses-mesekönyve, mely Hartman Anikó és Hartman Judit meseszép, színes rajzaival lett illusztrálva gazdagon. A mesekönyv 48 versbe foglalt mesét tartalmaz, melyeket 35 csoda-szép meserajz illu...
Városok, tárgyak, színhelyek. "A bibliai képeskönyv a rendszerezés feladatát vállalta magára. Először gyűjtötte egybe-az Ó-és Újszövettség könyveinek sorrendjét követve - azokat a felvételeket, amelyek a bibliai színhelyeket és tárgyakat ábráz...
A magas vérnyomás ma már népbetegségnek számít. Magyarországon a felnőtt lakosság 18-25%-ának, a 60 év felettiek 61,4%-ának magas a vérnyomása. Ez az állapot a stroke, a szívinfarktus, a veseelégtelenség és egyéb érrendszeri rendellenességek fő okozó...
Talán nem mindenki tudja, hogy a megfelelő étrend milyen nagy mértékben befolyásolja a magas vérnyomással küzdők hétköznapjait. Ez az újszerű szakácskönyv nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik szeretnék felvenni a harcot korunk egyik legelterje...
Angol